最新更新发布日期：2025-10-06 作者： 阅读：
康养太极 班协共进
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邹立昌老师
毕业于吉林大学
研究生学历 多年从事运动训练
体育保健按摩教学经验丰富
清晨6点20分，体育康养专业的34名学子身着统一运动服，在邹老师的带领下，以健身气功八段锦、养生太极拳开启每日早训，在一招一式间感悟体育康养的魅力，更在互助共进中凝聚班级大家庭的温暖。
邹老师表示，将八段锦、养生太极拳融入早训，是专业特色教学的重要实践。这两种功法温和安全，既能帮助学生夯实康养运动技能，又能让他们亲身体验‘预防为先’的康养理念。更让他欣慰的是，早训成了班级凝聚力的“粘合剂”，看到学生们互相帮助、共同进步，真正像一家人一样成长，这正是体育康养专业‘育体更育人’的目标。”
传统运动与现代康养的碰撞，专业教学与班级文化的融合，体育康养专业正绽放出别样的光彩。相信在这样的氛围中，体育康养专业的学子们将更好地传承传统养生智慧，为健康中国建设贡献专业力量，而这个和谐共进的大家庭，也将继续书写属于他们的康养故事。
